마늘은 건강에 많은 이점을 가져다주는 것은 잘 알려진 사실입니다. 특히 구운마늘은 생마늘에 비해 부작용을 최소화할 수 있다는 의견도 있습니다. 이제 구운마늘의 효능에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 첫째로, 구운마늘에는 칼륨이 풍부하게 들어있어 고혈압 치료에 효과적입니다. 또한 몸을 따뜻하게 해주어 동상, 발기부전, 동맥경화 방지에도 도움이 됩니다. 둘째로, 구운마늘에는 미량 원소인 게르마늄이 많이 함유되어 있어 암을 억제하고 예방하는 효과가 있습니다. 또한 아토피성 피부염에 대한 알레르기 억제에도 도움이 됩니다. 셋째로, 구운마늘은 피로 회복과 체력 증진에도 도움을 줍니다. 또한 알리신 성분을 함유하고 있어 위액 분비를 촉진하고 소화 작용에도 도움이 됩니다. 대장을 자극하여 정장 효능도 있습니다. ..